Nieuw in onze praktijk: fysioyoga
Binnenkort bieden we in onze praktijk fysioyoga lessen aan. Fysioyoga is een vorm van yoga waarbij ademhaling en zwaartekracht centraal staan, maar ook stabiliteit en kracht komen aan bod. De lessen, in kleine groepjes, worden begeleid door Jacqueline Bavinck, een ervaren fysiotherapeut met een passie voor yoga. Fysioyoga helpt je ontspannen en komt ten goede aan je houding en souplesse en kan een mooie aanvulling zijn op je fysiotherapie behandeling.
Voor wie is fysioyoga geschikt?
Voor iedereen die op zoek is naar meer flexibiliteit en ontspanning in het lichaam. Bijvoorbeeld voor mensen met:
- chronische pijnklachten
- een burn-out of spanningsklachten
- fibromyalgie
- kanker
- reuma
- slaapproblemen
- spier- en gewrichtsklachten
Praktische informatie
Fysioyoga wordt gegeven in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht. De oefeningen afgestemd op je persoonlijke behoeften en gestelde doelen. Uiteraard wordt er rekening gehouden met je bewegingsmogelijkheden en eventuele beperkingen.
- Wanneer? Op woensdagochtend om 08.45 uur of 10.30 uur
- Waar? In de oefenzaal in de kelder van onze praktijk (bereikbaar met de trap, er is geen lift aanwezig)
- Inschrijven? Dat kan bij de balie in onze praktijk of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiedinxperlo.nl. Let op: vol=vol!
- Kosten? € 15,00 per les (een 10-rittenkaart kost € 135,00 – hierbij is de eerste les gratis)
Andere dag of tijdstip?
Kun je niet op de woensdagochtend, maar heb je wel interesse in fysioyoga? Laat het ons dan alsjeblieft weten. Dan kijken we naar mogelijkheden op een ander tijdstip als daar voldoende interesse voor is.